CECI N'est pas une newsletter
Un courrier hebdomadaire pour voir ce qui se joue vraiment dans ton activité… et intervenir avant que ça casse.
Tu avances… Ton activité fonctionne.
De l’extérieur, tout semble tenir.
Mais intérieurement… ça tire un peu plus que d’habitude.
Une fatigue qui ne passe pas vraiment.
Des décisions que tu prends sans y croire totalement.
Une pression constante que tu ne remets même plus en question.
Tu continues.
Parce que tu sais faire, mais au fond de toi tu te dis aussi que quelque chose commence à ne plus tenir pareil.
⚠️ Attention
Lire ce courrier pourrait faire en sorte que tu ne regardes plus ton activité de la même manière.
Ce que ça change, concrètement :
Tu mets (enfin) des mots sur ce que tu vis.
Grâce aux expériences, témoignages, et réflexions partagées, ce qui était flou devient plus lisible.
Tu prends des décisions plus justes.
En phase avec la personne que tu es, au moment où tu les prends. Et surtout, moins sous l’emprise de l’urgence ou la fatigue.
Tu repères plus aisément quand ça dérape.
Avant notamment de te retrouver sur les rotules. Que ton corps et ton mental commencent à te rappeler à l’ordre… en même temps.
Ton regard gagne en maturité.
Sur ton activité, tes décisions et de manière plus générale sur ce que tu vis au quotidien.
Ce courrier est pensé et rédigé pour t'aider à y voir clair
On y parle du travail tel qu’il est vraiment, avec les belles émotions qu'il nous procure mais aussi la charge mentale, la fatigue, les ajustements permanents…
Attention toutefois aux effets secondaires d'une lecture régulière. 😅
On me rapporte des prises de conscience, des décisions en adéquation avec le rythme du moment, et même parfois une tolérance en baisse pour ce qui pourrait épuiser.
Chaque semaine, tu retrouves
Un point de départ concret
Un moment, une situation, quelque chose que tu reconnais immédiatement
Des mots sur ce que
tu ressens
Une fatigue, une tension, un mécanisme que tu n’avais jamais vraiment formulé
Un décalage assumé
Une autre manière de regarder ce que tu pensais “normal”
de quoi élargir le champs des possibles
Une question, une piste,
une possibilité
J'interviens avant que ça casse…
Je m’appelle Marie-Josée.
Je travaille avec des personnes que tout le monde admire.
Celles pour qui ça a l'air de “fonctionner”, et que personne ne regarde vraiment de près.
Je travaille avec elles parce que derrière ce que l'on perçoit de leur activité, il y a très souvent un effort constant et couteux pour que tout tienne.
Je suis psychologue du travail.
Et mon rôle, c’est d’intervenir avant la rupture.
Ce moment précis où tout continue… mais où le coût commence à devenir trop élevé.
Au fil des semaine, tu comprendras que ce n'est pas le style de la maison de te dire de tenir, coûte que vaille.
On va plutot regarder ensemble nos situations et écueils d'entrepreneur.
Observer ce qui fonctionne ou plus du tout.
Notamment parce que je suis convaincue qu'une activité qui fonctionne mais qui t’abîme au passage n’est pas une réussite.
Ceci dit, qui suis-je pour te parler de santé mentale, d'entrepreneuriat et vie de solopreneur aussi souvent ?
Laisse moi me présenter quelques mots
Ceci n'est pas une newsletter
C'est un espace sécure et gratuit pour solopreneurs en quête de sens.
Un RDV hebdomadaire pour penser son activité sans sacrifier sa santé mentale.
Une bulle dans laquelle tu retrouves des réflexions concrètes, des outils actionnables, et des questions qu’on n’ose pas toujours poser à haute voix quand on est solopreneur.
Et parfois, des coulisses d’ici, parce que moi aussi, ma petite entreprise connaît parfois la crise.
Rassure toi, tu peux partir à tout moment.
(même si, en général, on reste 😉).